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Mia Amaral Gomes

"El dolce far niente"

Mia Amaral Gomes

"El dolce far niente"

Qua | 01.04.20

Batata doce no forno 🍠

Mia

IMG_4043.JPG

Olá malta! 👋🏼

 

Ingredientes:

q.b. batata doce

q.b. sal

q.b tomilho

 

Confeção:

  1. Lavar bem a batata e secar.
  2. Cortar a batata em rodelas.
  3. Temperar com sal e tomilho.
  4. Levar ao forno por 40 minutos.
Qua | 01.04.20

Frango no forno (sem gordura adicionada) 🍗

Mia

IMG_4041.JPG

Olá malta! 👋🏼

 

Ingredientes:

q.b água 

1 dente de alho

1/2 cebola em meias luas

q.b pimentão doce

q.b piri-piri

q.b sal

1/2 tomate aos cubos (sem pele)

 

Confeção:

  1. Pré-aquecer o forno a 200º graus.
  2. Cortar a cebola e picar o alho.
  3. Picar o tomate aos cubos (ou triturar).
  4. Adicionar pimentão doce, a pimenta e o sal.
  5. Ao preparado anterior adicionar água para fazer uma "marinada".
  6. Adicionar ao frango e envolver bem para que todo fique bem temperado.
  7. Levar ao forno por 1 hora a 1h20.